ダイエット 禁酒チャレンジ 禁酒二日目を迎えた著者の体や気持ちの変化や 禁酒に向けての対策を書籍などから得た知識を紹介しています。 ぜひ一緒にまずは3週間禁酒に取り組みませんか? 2022.02.12 ダイエット